यह पहली बार था जब मैं अपने साथियों के साथ बैडमिंटन खेलने गया था, और अचानक पाया कि वे सभी खेल के लिए अच्छी सामग्री थे। बैडमिंटन बहुत अच्छा खेला। खेलते समय, मैंने बहुत पसीना छोड़ा और थोड़ा थका हुआ था, लेकिन मैं भरा हुआ और खुश था, और यह बहुत डीकंप्रेसिव भी था। यदि आप काम में बहुत अधिक थके हुए हैं, तो कभी-कभी बैडमिंटन खेलने के लिए बाहर आने से दबाव कम हो सकता है। काम और आराम के संयोजन पर ध्यान दें, जिससे आप काम पर जाते समय अधिक ऊर्जावान महसूस करेंगे। आम तौर पर, आप मित्रों और सहकर्मियों को एक साथ बाहर जाने के लिए कह सकते हैं, और यह मित्रता को भी बढ़ावा दे सकता है और सहकर्मियों के बीच संचार को बढ़ावा दे सकता है।